Chiropratique et Grossesse : Soulager les Douleurs Sans Médication

La grossesse entraîne des changements physiologiques et posturaux significatifs, souvent associés à des douleurs musculo-squelettiques, notamment au niveau du dos, du bassin et des hanches. Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne offre des soins adaptés aux femmes enceintes afin de soulager ces douleurs naturellement, sans recours aux médicaments.

Pourquoi la chiropratique pendant la grossesse ?

Au fur et à mesure que le ventre s’arrondit, la posture se modifie, ce qui peut entraîner des tensions musculaires et articulaires. Les soins chiropratiques permettent :

• D’améliorer la mobilité du bassin pour un meilleur confort et une préparation optimale à l’accouchement.
• De réduire les douleurs lombaires, sciatiques et tensions musculaires.
• D’optimiser la fonction du système nerveux, favorisant ainsi le bien-être global.

Bienfaits de la chiropratique pendant la grossesse

Durant la grossesse, des douleurs dans la région cervicale, thoracique, lombaire, au bassin et aux hanches peuvent être causées par les changements mécaniques, hormonaux et circulatoires qui exercent une pression sur le système musculosquelettique.

Durant la grossesse, la prise de poids normale est de 9 à 18 kg (de 20 à 40 lb), principalement au niveau de la région abdominale entraînant chez la plupart des femmes enceintes un changement du centre de gravité qui augmente la charge sur la région lombaire. La prise de poids peut aussi amplifier la courbe de la colonne lombaire ce qui peut affecter la posture de maman. Également, les muscles abdominaux s’étirent pour faire place au bébé, ce qui surcharge les muscles lombaires pour offrir une bonne stabilité.

Durant la grossesse, la mère sécrète une hormone appelée « relaxine » afin de détendre les ligaments en préparation du travail et de l’accouchement. Cela peut également contribuer aux douleurs et aux malaises articulaires pendant la grossesse. L’augmentation du volume sanguin peut aussi provoquer de l’inflammation et de la rétention d’eau (œdème) et créer un stress supplémentaire sur le corps de la mère.

Quels sont les traitements offerts en chiropratique lors de la grossesse?

Les soins chiropratiques consistent en des ajustements doux visant à rétablir l’équilibre de la colonne vertébrale et du bassin. Ces interventions peuvent réduire les tensions musculaires et améliorer la mobilité articulaire, contribuant ainsi à atténuer les douleurs courantes chez les femmes enceintes. 

Les ajustements chiropratiques peuvent avoir un effet relaxant sur les muscles du plancher pelvien, essentiels lors de l’accouchement. 

Sécurité des soins chiropratiques pendant la grossesse

Les soins chiropratiques sont adaptés et sécuritaires pour les femmes enceintes. Les chiropraticiens utilisent des techniques spécifiques et des équipements appropriés pour assurer le confort et la sécurité de la mère et du bébé. Ils veillent également à équilibrer la mobilité du bassin, ce qui peut réduire les tensions sur l’utérus et offrir un environnement optimal pour le développement du fœtus. 

Des solutions naturelles pour un bien-être optimal

En complément des soins chiropratiques, nous vous conseillons sur :

• Des exercices spécifiques pour rester en former, améliorer la posture et diminuer la pression sur le bas du dos.
• Des conseils ergonomiques pour mieux dormir et réduire les tensions quotidiennes.
• Des techniques de relaxation pour gérer le stress et favoriser une grossesse sereine.

Conclusion

La chiropratique représente une approche naturelle et non médicamenteuse pour soulager les douleurs liées à la grossesse. En collaborant avec une chiropraticienne qualifiée, les femmes enceintes peuvent bénéficier d’une grossesse plus confortable et se préparer à un accouchement dans des conditions optimales.

Pour Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne, la mission est d’accompagner les futures mamans vers une grossesse plus confortable et harmonieuse. Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, contactez-nous dès aujourd’hui !

Weis, et al. Best-Practice Recommendations for Chiropractic Care for Pregnant and Postpartum Patients: Results of a Consensus Process. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2021

Association chiropratique canadienne