Évaluation de la condition physique après l’accouchement

La Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne offre un service d’évaluation de la condition physique après accouchement. Avant de recommencer à faire de l’exercice, il est important de s’assurer de la bonne condition physique d’une nouvelle maman et de savoir quels exercices peuvent être bénéfiques pour elle.

Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne pourra :
• Évaluer votre plancher pelvien;
• Évaluer votre posture;
• Vérifier pour la présence d’une diastase;
• Évaluer votre tonus musculaire;
• Déterminer quels exercices seront les mieux adaptés pour retrouver une forme physique optimale.

Durée : 30 min
Coût : 50$

Un retour trop rapide peut causer des blessures, engendrer de la douleur et créer des problèmes à long terme.

L’effet de la grossesse et l’accouchement sur votre corps
L’accouchement entraine beaucoup de changements au niveau de la morphologie du corps de la femme enceinte. Le dos devient plus rond, les épaules sont projetées vers l’avant, le bas du dos se creuse et les muscles abdominaux sont plus relâchés.

Après l’accouchement, ces changements peuvent persister et on peut aussi parfois remarquer une diastase (séparation) au niveau des muscles de l’abdomen et un relâchement des muscles du plancher pelvien.