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23 août 2019
Tiens‐toi droit! Combien de fois avez‐vous entendu cela enfant et à quelle fréquence le répétez‐vous maintenant à votre progéniture? En tant que parents, vous êtes déjà […]
13 août 2019
La course à pied gagne en popularité au Québec depuis quelques années. Les épreuves de course longue distance telles que le marathon, le demi-marathon et le […]
12 août 2019
« La santé n’est pas un cadeau, mais plutôt la responsabilité quotidienne de chacun. » Ryuseki Nakayama Quels sont les avantages de l’activité physique? L’activité physique, autant musculaire […]
22 juillet 2019
Passer des vacances sous la tente en espérant y retrouver le luxe des grands hôtels est bien utopique. Il est pourtant possible de vivre une expérience […]
22 juillet 2019
L’excitation des préparatifs de voyage vous fait hésiter quant aux effets qu’il vous sera nécessaire – et utile – d’apporter dans vos bagages? Du coup, l’envie […]
12 juin 2019
La cloche de la fin des classes sonnera bientôt et pour remplir les coffres, se faire plaisir et préparer la prochaine année, plusieurs adolescents et jeunes […]
12 juin 2019
Vous ressentez de la gêne ou des douleurs spécifiques à votre travail? Les gestes répétitifs vous font souffrir? Vous avez de plus en plus d’inconfort à […]
10 mai 2019
Combien d’heures par jour passez-vous devant un écran, la tête inclinée vers l’avant ? Pensez-y. Si vous avez un cellulaire, une tablette, un portable ou un […]
3 mai 2019
Le tennis elbow ou épicondylite n’est pas une blessure exclusive aux joueurs de tennis, bien au contraire ! Bien que les joueurs de tennis puissent en souffrir, […]
25 mars 2019
Le printemps 2018 est déjà à nos portes et nous devons être nombreux à l’espérer plus clément que 2017, qui ne passera sûrement pas à l’histoire […]
18 décembre 2018
Votre enfant a un surplus de poids ou au contraire vous le trouvez trop mince ? Lors de sa conférence sur la gestion de poids chez les […]
11 décembre 2018
L’été comme l’hiver, les activités aquatiques se poursuivent dans les piscines intérieures comme extérieures. Il est donc pertinent de parler des exercices que vous pouvez faire […]