Trucs chiros

28 mars 2016

Pour des enfants en plein santé!

Pourquoi consulter un chiropraticien avec mon enfant? L’intégrité structurelle du système neuro-musculo-squelettique de l’enfant est une condition essentielle au bon fonctionnement de son système nerveux et de tous […]
21 mars 2016

Trucs pour optimiser l’expérience de l’allaitement

Au cours des 20 dernières années, l’allaitement a gagné en popularité. Plusieurs recherches démontrent les bénéfices de l’allaitement sur les plans nutritionnel, immunologique, digestif, neurologique, développemental, psychologique et émotionnel. […]
19 mars 2016

Les soins pré/postnataux

En raison des changements morphologiques de la grossesse, une attention particulière à la posture est de première importance. Voici des conseils aux mamans pour s’occuper de […]
14 mars 2016

Bien porter… le porte-bébé!

À la naissance, le bébé adopte une position fœtale enroulée sur lui-même. Sa colonne est arrondie, ses membres sont fléchis. Cette position doit alors être respectée lorsque bébé […]
10 mars 2016
Jouets sautoirs

Siège sautoir et station de jeu

Vous venez à peine d’apprendre que vous êtes enceinte que vous voilà parachutée dans le merveilleux univers de la maternité. À chaque semaine, vous lisez dans […]
9 mars 2016

Comment prévenir les blessures liées au ski alpin?

Selon des données d’Ipsos Québec de 2015, près de 23 % de la population âgée de 15 ans et plus au Québec pratiquent un sport de […]
24 février 2016

Souffrez-vous du Syndrome du « text neck »?

Le Syndrome du « text neck » est le nom donné aux problèmes de cou reliés à la posture adoptée lors de l’utilisation des téléphones cellulaires ou des […]
24 février 2016
Le ski de fond

Comment prévenir les blessures liées au ski de fond?

Attention : quelques pièges se cachent dans la pratique du ski de fond. Que vous soyez un fondeur occasionnel, fréquent ou assidu, des exercices peuvent préparer […]
22 février 2016
Le tunnel carpien

Syndrome du tunnel carpien

Connaissez-vous le syndrome du tunnel carpien (STC)? Saviez-vous qu’environ 11% des femmes et que 3,5% des hommes en sont touchés? À Montréal seulement, pas moins de […]
20 février 2016

L’utilisation des téléphone intelligents, tablettes et ordinateurs

Utilisez ces trucs simples pour avoir une bonne posture et épargner votre colonne vertébrale, notamment lorsque l’on consulte nos outils préférés : le téléphone, le ipad […]
15 février 2016
La tendinite

La tendinite

Vous éprouvez régulièrement une gêne à votre poignet devant votre ordinateur? L’utilisation excessive de la souris durant votre journée de travail peut vous causer des inconforts, […]
8 février 2016

L’épicondylite

L’épicondylite, ou tennis elbow, l’apanage des joueurs de tennis? Bien que les joueurs de tennis puissent en souffrir, souvent causé par l’utilisation d’une raquette trop lourde, […]