Les postures au travail et pour les devoirs des enfants

Au cours de la journée, on passe beaucoup d’heures assis. Voilà pourquoi la posture au travail et pour les devoirs des enfants est très importante. Découvrez les différents points d’ajustement pour vous éviter des douleurs au dos, aux poignets, aux coudes, à la tête et aux jambes.

Merci à ma Stéphanie Boucher, kinésiologue, à l’Association des chiropraticiens du Québec ainsi qu’à fiston Christophe!