Vos enfants et les cubes d’énergie

Le Défi Lève-toi et bouge se tient cette année du 28 avril au 26 mai. Une initiative du Grand Défi Pierre Lavoie, Lève-toi et bouge incite les enfants de 0 à 12 ans à cumuler, pour eux et leur famille, les cubes d’énergie. Les cubes sont ensuite additionnés par école ou par milieu de garde.

C’est simple à calculer : 15 minutes d’exercice est égal à un cube d’énergie. L’objectif pour 2014 est de dépasser les 100 millions de cubes. En 2013, plus de 90 millions de cube avait été amassés.

Toutes les écoles et les garderies du Québec peuvent s’inscrire et participer. Le site de Lève-toi et bouge donne toutes les informations nécessaires pour trouver un exercice qui convient au contexte dans lequel l’enfant souhaite bouger : en famille, seul, dans la maison, au parc, etc.

Les parents et les professeurs ont également un espace dédié sur le site. Bon défi à tous !