Trucs chiros

26 mars 2019

Tout ce que vous voulez savoir sur la marche!

Bienfaits de la marche régulière En plus d’améliorer la santé mentale et la qualité du sommeil, la marche a de nombreux bienfaits pour la santé physique. […]
25 mars 2019

Les 7 choses à faire pour passer un beau printemps

Le printemps 2018 est déjà à nos portes et nous devons être nombreux à l’espérer plus clément que 2017, qui ne passera sûrement pas à l’histoire […]
18 décembre 2018

La gestion de poids chez les jeunes

Votre enfant a un surplus de poids ou au contraire vous le trouvez trop mince ? Lors de sa conférence sur la gestion de poids chez les […]
11 décembre 2018

8 avantages à faire des exercices en piscine

L’été est terminé, mais pour certains, les activités aquatiques se poursuivent dans les piscines intérieures. Il est donc encore pertinent de parler des exercices que vous […]
10 décembre 2018

Comment survivre aux Fêtes (et à l’hiver)!

Vous êtes intéressés par les huiles essentielles mais ne savez pas par où commencer? Venez assister à cet atelier gratuit durant lequel vous apprendrez à les […]
1 décembre 2018
Posture pendant les Fêtes

Attention à votre dos durant les voyages des Fêtes

À l’approche des Fêtes, de nombreuses personnes s’apprêtent à partir quelques semaines en voyage pour visiter leur famille ou prendre des vacances bien méritées. Bien que […]
7 novembre 2018

Ski, hockey, sports d’hiver, blessures et réhabilitation

26 octobre 2018

La natation et la marche extérieure

Vous vous sentez triste, fatigué et mal dans votre peau? Le manque d’énergie et d’entrain vous incitent à grignoter davantage entre les repas? Vous vous demandez […]
18 octobre 2018
Huiles essentielles

Atelier-conférence: Pharmacie naturelle avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles thérapeutiques ont un pouvoir infini sur le corps et l’esprit! Venez découvrir ce que sont les huiles essentielles, leurs bienfaits et apprendre à […]
5 octobre 2018

Atelier de cuisine épicure I

Offrez-vous des solutions de repas délicieux contenant uniquement des ingrédients dignes de confiance, vrais et sains, tout en ne faisant aucun compromis sur le goût. Au […]
18 septembre 2018
La santé par la nutrition

Atelier de santé naturelle : Ce que vous devriez savoir sur l’ostéoporose

Saviez-vous qu’un protocole de prévention contre l’ostéoporose comprend plus qu’une simple supplémentation en calcium? L’ostéoporose, qui signifie « os poreux », est une maladie progressive qui […]
12 septembre 2018
La neuro-nutrition

Atelier sur l’anxiété et la psychonutrition

Nourrissez votre réflexion en apprenant comment stimuler votre intelligence une bouchée à la fois! Vos choix alimentaires influencent le développement de votre cerveau, votre stabilité émotionnelle, […]