Conseils Chiros

Le pelletage peut être vraiment pénible si l’on considère que chaque pelletée de neige pèse environ 3 kilos. Le mouvement répété plusieurs fois impose au dos […]

C’est le temps des Fêtes, le moment où on se retrouve en famille et entre amis, où on multiplie les soirées et où on aime aussi […]

Avez-vous mal au talon au réveil ? La fasciite plantaire pourrait être en cause. Ce trouble courant, souvent confondu avec l’épine de Lenoir, peut grandement nuire à […]

Lorsque le mercure descend, nous avons davantage tendance à faire des activités sédentaires à l’intérieur. Dans ce contexte, il est parfois difficile de rester actif. La […]

La tendinite du tendon d’Achille est une blessure courante chez les coureurs et les sportifs. Le tendon d’Achille, situé à l’arrière du pied, relie les muscles […]

Pendant la période estivale, le temps splendide accompagné d’une humidité parfois étouffante peut devenir accablant pour certains d’entre nous. Pour pallier à ces températures très élevées, […]

Après avoir jonglé tout l’hiver avec de longs quarts de travail ou les sessions d’étude, les rendez-vous et le trafic, c’est finalement l’heure de prendre des […]

C’est quoi un bon sac à dos? Pour la plupart des jeunes, un sac à dos cool, c’est celui sur lequel on retrouve leur personnage de dessin animé préféré ou le logo d’une marque prestigieuse. Mais, s’ils ne savent pas exactement comment le choisir, le charger, le soulever et le porter, le sac à dos à la mode peut être une cause de problème au dos, au cou, à la tête et aux épaules.

La randonnée pédestre est une activité familiale accessible pour petits et grands. C’est une occasion idéale pour bouger et découvrir les beautés que la nature peut […]

Une douleur entre les côtes peut être très inconfortable, voire angoissante. Elle peut être d’origine viscérale (cœur, poumons, foie) ou neuro-musculo-squelettique (côtes, muscles intercostaux, colonne thoracique). […]

Avec l’automne qui arrive à grands pas, certaines recommandations sont de mise pour bien ramasser les feuilles sans se blesser. Selon l’intensité de l’ouvrage, vous pouvez […]

La Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne a pignon sur rue sur l’avenue Maguire à Sillery, Québec. Depuis l’ouverture en mars 2014, plusieurs professionnels de la […]

L’hiver tire enfin à sa fin. Vous sentez-vous comme la nature, engourdis et ternes? Les premiers rayons de soleil plus chauds réveilleront la nature. Ranimeront-ils votre envie […]

Vous n’en pouvez plus de vous battre avec vos enfants pour leur faire manger leurs légumes! Vous souhaitez que vos bambinos reçoivent tous les nutriments dont […]

Vous est-il déjà arrivé de débuter votre partie de golf et malgré votre concentration, rien ne va? «Pourquoi aujourd’hui ma balle s’en va-t-elle n’importe où?» C’est […]

Pour les parents et enfants: Découvrez le pouvoir de la nutrition chez les jeunes sportifs Qui a dit que les jeunes d’aujourd’hui étaient tous sédentaires? Si […]