Trucs chiros

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7 mai 2015

Restauration, études et course à pied font bon ménage

Constance Vézina est une étudiante de 20 ans et est barmaid dans un restaurant bien connu à Québec. Comme bien d’autres gens, la motivation n’est pas […]
30 avril 2015

Carol-Ann Pouliot, un exemple de persévérance

Carol-Ann Pouliot fait partie de l’équipe de remise en forme de la Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne. À peine un an après son accouchement – […]
29 avril 2015

Stéphanie Pelletier, une mère et une coureuse d’exception

Stéphanie Pelletier est mère de famille et est atteinte d’une maladie incurable. Elle souhaite retrouver la forme et l’énergie nécessaire pour profiter de la vie avec […]
13 avril 2015

Course à pied, concentration et estime de soi

Il y a deux ans, Sophie Ouellet a découvert le spinning et profite de la saison estivale pour utiliser le plus souvent possible son vélo. À […]
7 avril 2015

Natalie Desbiens : pas d’âge pour devenir sportive

La remise en forme est pour plusieurs une longue route vers une réussite avec un objectif précis. Pour Natalie Desbiens, une autre membre de l’équipe de […]
7 avril 2015

La posture assise néfaste pour la santé?

Selon vous, quelle posture adoptons-nous quotidiennement mais qui peut nuire grandement à notre santé? Surprise! La station assise… L’Australie vient de mettre en place des mesures […]
26 mars 2015

Janie Lampron de l’Équipe de remise en forme de la Clinique

Janie Lampron a pris une grande décision en 2015 : se remettre en forme par la course à pied. Elle avait toutefois besoin d’un coup de […]
15 mars 2015

Mon bébé a un torticolis

Le torticolis congénital musculaire est la 3e anomalie congénitale musculo-squelettique la plus commune après la dislocation de la hanche et le renversement du pied (clubfoot). L’incidence […]
5 mars 2015

La chiropratique, les douleurs au dos et les entorses lombaires

Au moins une fois dans leur vie, la majorité des adultes souffrent de maux de dos et huit Canadiens sur dix, de douleurs lombaires et un […]
26 janvier 2015

La douleur à la symphyse pubienne durant la grossesse

On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que […]
1 décembre 2014

14 recommandations pour des saines habitudes de vie

Le rythme effréné de la société d’aujourd’hui nous empêche parfois de prendre soin de notre santé et d’adopter de bonnes habitudes de vie. Voici quelques trucs […]
1 décembre 2014

La massothérapie en aide à l’arthrite

Une prise en charge de sa propre santé est nécessaire afin de mieux vivre avec l’arthrite, et la massothérapie est un des moyens pour y arriver. […]