Trucs chiros

16 novembre 2019

Syndrome du tunnel carpien

Connaissez-vous le syndrome du tunnel carpien (STC)? Saviez-vous que ce syndrome est très fréquent et survient le plus souvent chez les femmes âgées entre 30 et […]
11 novembre 2019

Gestion de la douleur

Les douleurs vertébrales, musculaires et liées au système nerveux ont de nombreuses causes, notamment les traumatismes physiques, les mauvaises postures, les mouvements répétitifs, la surutilisation et […]
11 novembre 2019
Les douleurs aux hanches

Les douleurs aux hanches ou la douleur à « la laine »

L’expression « les douleurs à la laine » fait sourire. Savez-vous où se situe exactement l’aine? L’aine est une région où se rencontrent la cuisse et […]
21 septembre 2019

Prévention des chutes

Durant l’année 2016-2017, les chutes accidentelles était la cause de blessure la plus courante au Canada. En plus de la hanche, les chutes peuvent causer des […]
2 septembre 2019

5 événements menant à une visite chez le chiropraticien

Plusieurs raisons peuvent mener une personne à consulter un chiropraticien. Un accident de la route, une chute, des problèmes de posture, des maux de tête chroniques, […]
23 août 2019

La posture en classe

Tiens‐toi droit! Combien de fois avez‐vous entendu cela enfant et à quelle fréquence le répétez‐vous maintenant à votre progéniture? En tant que parents, vous êtes déjà […]
13 août 2019
Tendon d'Achille

10 conseils pour les nouveaux coureurs de marathon et longue distance

La course à pied gagne en popularité au Québec depuis quelques années. Les épreuves de course longue distance telles que le marathon, le demi-marathon et le […]
12 août 2019
Tendon d'Achille

L’importance de l’exercice physique

« La santé n’est pas un cadeau, mais plutôt la responsabilité quotidienne de chacun. » Ryuseki Nakayama Quels sont les avantages de l’activité physique? L’activité physique, autant musculaire […]
22 juillet 2019

Faire les bons choix pour des vacances en camping

Passer des vacances sous la tente en espérant y retrouver le luxe des grands hôtels est bien utopique. Il est pourtant possible de vivre une expérience […]
22 juillet 2019

Comment préparer vos bagages pour les vacances

L’excitation des préparatifs de voyage vous fait hésiter quant aux effets qu’il vous sera nécessaire – et utile – d’apporter dans vos bagages? Du coup, l’envie […]
12 juin 2019

Les ados au boulot ou la job d’été

La cloche de la fin des classes sonnera bientôt et pour remplir les coffres, se faire plaisir et préparer la prochaine année, plusieurs adolescents et jeunes […]
12 juin 2019

Les douleurs au travail

Vous ressentez de la gêne ou des douleurs spécifiques à votre travail? Les gestes répétitifs vous font souffrir? Vous avez de plus en plus d’inconfort à […]